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吃维生素的误区禁忌：这五类人千万别补维生素

来源：七丽女性网

众所周知，维生素对身体的健康非常有帮助，每天可以当作很好的补剂来吃。然而，再好的东西也有反面，多项研究发现，即使是补剂，也并非人人都适合的。

吃维生素的误区禁忌：这五类人千万别补维生素

糖尿病患者别补维生素B3

糖尿病患者如果大剂量的补充维生素B3（每天补17毫克或以上）会导致血糖升高。而且补充的剂量越大，造成的血糖问题就越严重。

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