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秋冬季手脚冰凉吃什么食物 8种暖身体食物推荐

来源：七丽女性网

秋冬季手脚冰凉是不少女性的烦恼，除了注意防寒，其实食物也能为冰美人们解决烦恼。那么冬季手脚冰凉吃什么食物好呢？今天小编就为大家推荐几种温补食物，一起来看看吧！

6、姜糖苏叶饮

将生姜3克洗净，切成细丝，与苏叶3克一起放入瓷杯内，再加红糖15克左右，用开水冲泡，盖上盖温浸10分钟，趁热服用。本药方可温经散寒，养血和胃，常用于受凉受风之后周身怕冷，明显的风寒感冒。咳嗽气喘伴有怕冷者、吃了鱼蟹之后腹痛恶心者、偏正头痛怕风怕凉者，都可以用本方治疗。在遭受暴雨、冰雪、寒风、水湿侵袭后，赶快饮用本汤，能加快血液循环，驱散寒邪，防止疾病的发生。

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标签： 手脚冰凉　
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