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秋冬季手脚冰凉吃什么食物 8种暖身体食物推荐

来源：七丽女性网

秋冬季手脚冰凉是不少女性的烦恼，除了注意防寒，其实食物也能为冰美人们解决烦恼。那么冬季手脚冰凉吃什么食物好呢？今天小编就为大家推荐几种温补食物，一起来看看吧！

8、三香辣椒

红辣椒在炉火上烤干至接近焦，花生米，炒熟至酥脆(芝麻也可)，大葱在炉火上烤至外层焦糊，剥去外层。以上三种原料，各自在臼中捣烂，然后再和成一起，加盐和味精，即可。

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标签： 手脚冰凉　
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