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**复出性感依旧 自曝抗老的10种美容养颜食物

来源：七丽女性网

温碧霞今年突然复出，在长沙参加“万达公馆名人盛典”时年近五十的温碧霞美丽中又添成熟，性感低胸出席盛宴，岁月好像没有在她身上留下什么,快来看看温碧霞的抗老10种美容养颜食物。

**复出性感依旧 自曝抗老的10种美容养颜食物

四、鱼：增强记忆力

抗老食物第一名非鱼莫属。鱼的热量低，含有大量完全蛋白质，它的必需氨基酸比例好，很容易被人体吸收。而且鱼油可以增强记忆力，降低发炎反应，对于关节、皮肤都有帮助。 鱼具有补脾、消肿和通乳功效，加上肉质细致好消化，很适合体弱、食欲不好以及银发族和坐月子女性。此外，鱼油的DHA可活化大脑，很适合用脑的工作者。

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