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老年人营养食谱之老人适合吃什么水果

来源：七丽女性网

老年人尽量不要在饭前吃水果，以免珍藏工行进食与消化，老年人应根据自己的情况选择吃合适的水果，才能健康安心，那么老人适合吃什么水果呢？来看看我们今天的营养食谱吧！

老年人营养食谱之老人适合吃什么水果

小编指引：糖尿病大家都知道是治标不治本的病，而且一定要控制好的得嘴巴，所以患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同时少吃含糖量较高的梨，苹果，香蕉等。在选择水果和餐点时都要注意不能含糖，以免导致病情加重。最好也不要饮酒，注意控制饮酒量，不过可以适量喝点红酒。

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标签： 老年健康　营养食谱　饮食误区　
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