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饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶 推荐天然健康饮品

来源：互联网

饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶呢？工作压力大、作息时间不稳定，都让内分泌失调找上了都市白领女性。而花草茶被誉为天然健康饮品，具有美容保健、调理内分泌失调的功效。下面小编就为大家推荐几款养生保健的花草茶。

饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶 推荐天然健康饮品

3.桂花茶

功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。

说明：此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑，除了具排毒的功效外，还能去除口臭。

小贴士：另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。

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标签： 内分泌　营养食谱　
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