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饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶 推荐天然健康饮品

来源：互联网

饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶呢？工作压力大、作息时间不稳定，都让内分泌失调找上了都市白领女性。而花草茶被誉为天然健康饮品，具有美容保健、调理内分泌失调的功效。下面小编就为大家推荐几款养生保健的花草茶。

饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶 推荐天然健康饮品

6.**花茶

功效：疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。

适宜搭配：玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香　洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。

泡法：取4——6颗**花蕾（根据自己喜好浓淡程度来加），沸水冲泡，浸泡2—3分钟即可饮用。

注意：如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。

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标签： 内分泌　营养食谱　
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