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女人养生：推荐9个最佳保健时间表

来源：七丽女性网

保健养生是时下女性比较热门的话题，下面小编为大家推荐9最佳保健时间表个，每日做这些利于养生保健的事情。一定能让你永葆青春哦！

女人养生：推荐9个最佳保健时间表

2、刷牙的最佳时间

饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。

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标签： 养生　
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