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女性必知8款养生健康美颜汤

来源：互联网

大家知道如何通过食疗来抵御外界各原因带来的威胁吗，如何提升抗病能力呢？小编今天就为大家介绍几款养生健康美颜汤，让忙碌的女性朋友们可以简单养生保健哦！

赤豆鲤鱼汤

【适合人群】久坐、不常运动或少运动人群。

【功效】有利水消肿，清热解毒之效。

【材料】赤小豆50克，陈皮6，活鲤鱼1尾(约1000克)，葱、姜各适量。

【烹制】清水2500毫升(10碗量)武火滚沸，改用文火煲1.5小时。放盐调味便可(为4人量)。

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标签： 养生　女性健康　
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