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养生保健：女人肾虚的症状与治疗方法

来源：七丽女性网

最近总是掉头发，脸上一直都有黑眼圈，无精打采，没有朝气，不想吃东西，这些都是女性肾虚的常见症状。女性肾虚危害多多，那么肾虚怎么办？今天小编为你带来养生保健：女人肾虚的症状与治疗方法。

养生保健：女人肾虚的症状与治疗方法

治疗小运动

1.大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍**，将大拇指握牢，抬脚时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉；脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。

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标签： 养生　补肾　女性健康　养生之道　
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