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养生保健：女人肾虚的症状与治疗方法

来源：七丽女性网

最近总是掉头发，脸上一直都有黑眼圈，无精打采，没有朝气，不想吃东西，这些都是女性肾虚的常见症状。女性肾虚危害多多，那么肾虚怎么办？今天小编为你带来养生保健：女人肾虚的症状与治疗方法。

养生保健：女人肾虚的症状与治疗方法

4.肾虚除应用药物治疗外，还可以通过饮食进行调理。日常饮食中，肾阴虚可以常食用枸杞子、莲子、甲鱼、百合、木耳、葡萄、桑葚、藕、鸭肉、鱼肉、黑芝麻、核桃等食物。肾阳虚可以食用牛肉、肉桂、桂圆、韭菜、山药、羊肉、鹿茸等。

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标签： 养生　补肾　女性健康　养生之道　
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