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冬季饮食养生食谱 分享养生保健知识做个健康达人

来源：七丽女性网

冬季是个最好的养生季节了，恐怖的2012世界末日没有到来，我们更要珍惜自己的身体，好好的生活，今天小编就为推荐冬季饮食养生食谱，分享养生保健知识做个健康达人。

冬季饮食养生食谱 分享养生保健知识做个健康达人

养生水果沙拉

材料：苹果，菠萝，橘子，奇异果，圣女果，沙拉酱

做法：先把菠萝，奇异果切成自己喜欢的形状，把苹果去皮切成块状，圣女果就对半切开，接着拿一个碟子放进这些水果，再洒上沙拉酱即可。

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标签： 养生　冬季饮食　营养食谱　
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