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吃什么对皮肤好 护肤品不是万能的食补也很重要

来源：七丽时尚网

日常的护肤品能够保养皮肤，那你知道多吃一些食物对皮肤也有保养作用吗？

红 茶

红茶可以用来做晒后修复的原因是，红茶中含有单宁酸成分，单宁酸可以有效地抑制肌肤炎症，对晒后肌肤的修复很有效果。

做 法

用开水冲泡红茶，等茶水凉后，用毛巾蘸红茶水轻轻擦拭晒伤处。

水蒸干后，继续蘸红茶水涂抹。红茶中的可可碱可以带走太阳的热量，修复晒伤的肌肤。

如果晒伤比较严重，还可以直接将红茶渣涂抹在晒伤处，当面膜用。

芦荟汁+蜂蜜

取同等量的芦荟汁和蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在晒伤的地方。

芦荟可以杀菌消炎，蜂蜜可以补充晒后流失的水分和营养，二者混使用，就是最好的晒后修复品了。

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标签： 水果养生　皮肤保养　
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