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吃什么对皮肤好 护肤品不是万能的食补也很重要

来源：七丽时尚网

日常的护肤品能够保养皮肤，那你知道多吃一些食物对皮肤也有保养作用吗？

鲜芦荟

用刀把芦荟的皮去掉，留下芦荟的果肉。

把去皮芦荟切成块，放在冰箱里冷冻一下。

把冰冻好的芦荟肉拿出来，敷在晒伤的地方，凉凉的滑滑的，治晒伤效果非常好。

黄 瓜

把黄瓜切成片敷在脸上，黄瓜具有镇静补水的作用，可修复晒伤。

把黄瓜榨成汁后，放在冰箱里冰冻一会，用棉签蘸取黄瓜水涂在脸上，恢复晒伤效果也不错。

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标签： 水果养生　皮肤保养　
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