芒果干会影响月经吗 经期可以吃芒果干吗
芒果干是市面上很常见的一种蜜饯果干，由芒果加工制作而成，芒果干的口感非常好，因此非常受人们的欢迎...
黑枸杞对痛风有治疗作用吗 黑枸杞糖尿病人可以喝吗
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陈皮发霉还可以吃吗 陈皮发霉了怎样处理
陈皮是比较珍贵的一种药材，它可以理气健脾，燥湿化痰。可家里有时候买回来就放那结果放忘记了，等一打...
女生一般都很喜欢吃水果，但因为月经期间的敏感期，很多水果都不能吃。那么在月经期间吃什么水果好呢？即能无害于经期也能有利身体健康。下面跟随小编一起来看看吧~
F、桃子
桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。桃子尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。
G、**
**自古就被叫做“美容果”。**中含铁量极其丰富，有利于改善贫血，能
滋润皮肤，让皮肤更加光滑润泽。
H、枣
大枣性温，古语说“补脾胃，益气血，安心神，调营卫，和药性。主脾胃虚弱；气血不足；食少便溏；倦怠乏力；心悸失眠；妇人脏躁。”大枣对女性是极佳的补品哦！
除了以上8种水果之外，菠萝和葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是所有的水果都不能一次吃得过多。
但切记的是**期间应避免食用梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性水果。
