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七种经期不能吃的食物 小心饮食以防**

来源：七丽女性网

在月经期间，很多女生都会出现痛经的的症状，特别是在天气寒冷的时候更加难受。下面就告诉女生们七种经期不能吃的食物，小心饮食以防出现痛经哦。

柿子

柿子性寒，会影响人体对铁的吸收，容易引起身体的不适。因此在经期要注意补充铁质，因为柿子寒性凝滞，可使**运行不畅，造成**过少，甚至**。

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标签： 月经　女性健康　
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