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七种经期不能吃的食物 小心饮食以防**

来源：七丽女性网

在月经期间，很多女生都会出现痛经的的症状，特别是在天气寒冷的时候更加难受。下面就告诉女生们七种经期不能吃的食物，小心饮食以防出现痛经哦。

食盐

过咸的食物会使使内的盐分和水分贮留增多，造成**来潮之前头痛、易怒、激动等症状。在平常生活中也要避免吃得过咸，避免加重肾脏负担。

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标签： 月经　女性健康　
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