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蔬菜的十大错误吃法 警惕有毒或营养丢失

来源：七丽女性网

小小蔬菜如果吃的方法不对，轻者丢失营养，重者还会转变有毒的物质危害人体的健康，今天小编为大家整理了蔬菜的十大错误方法，下面就一起来看看吧！

蔬菜的十大错误吃法 警惕有毒或营养丢失

韭菜做熟后存放过久

韭菜隔夜后容易变成毒。所以，韭菜最好现做现吃，不可久放。如果存放过久，那么其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，产生毒性反应。

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