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产后严重便秘怎么办 有效治疗严重便秘的方法

来源：互联网

很多新妈妈在产后都会有一个烦恼，那就是产后容易便秘，这可真够折磨人的，在孕期也常常会有便秘的事发生，怎么产后也会便秘吖？真是欲哭无泪了，产后严重便秘怎么办呢？下面七丽女性网小编为你提供有效治疗严重便秘的方法。

产后严重便秘怎么办 有效治疗严重便秘的方法

养成每天排便习惯

部分自然分娩的新妈咪由于分娩时采取了会阴切开术，产后对排便非常恐惧，生怕一**会使伤口裂开。而剖宫产的新妈咪，产后需要一段时间卧床休息期，由于不习惯在床上用便盆，不到非解不可的时候就不解。这都是不正确的做法，新妈咪应该养成每天定时排便的习惯，开始你可能没有便意，但也可以定时尝试一下，几次下来，定时排便的习惯就会养成。

【TIPS】要注意的是，新妈咪平时排便时，时间不宜过长。刚刚分娩完的一段时间里，由于身体较虚弱，新妈咪排便时最好有人陪护，以防意外发生。

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