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艾灸养生的好处 艾灸九大养生秘方介绍

来源：七丽时尚网

今天我给大家介绍的是艾灸养生的好处介绍，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。

08

泌尿生殖系统艾灸养生方

肾俞、关元、三阴交、足三里。




09

一般强壮艾灸养生方

足三里、中脘、关元，或单灸足三里此法自古盛行。作为平常健康灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以提高身体素质，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的保健方法。

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标签： 艾灸　春季养生　
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