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小伙子吃鸡蛋患上心肌梗死 科学家讲述如何健康养生

来源：七丽女性网

26岁的小伙子在郑州附近习武，为补充营养，他每天吃10个鸡蛋，这样的日子持续了5年。前一阵子，正习武的他忽然一阵心痛晕倒在地，家人把他送到郑州人民医院检查，结果他患上了心肌梗死，引以为戒，养生也要讲究科学的。


小伙子吃鸡蛋患上心肌梗死 科学家讲述如何健康养生

根据各人的身体素质状况需要从而配备不同的养生食谱，，饮食要膳食均衡，营养搭配，切不可一谓的乱补或者没有科学的食用一些认为有好处的食物或药物保健品等。

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标签： 养生　养生之道　饮食误区　营养食谱　
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