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冬季饮食提高免疫力的食物 解析免疫力低下的原因

来源：七丽女性网

冬天吃什么好？吃什么最健康？寒风刺骨的季节是最好养生的了，也是最容易感冒的季节了，因为免疫力低下所以才会导致感冒的频发，今天天小编就为你推荐冬季饮食提高免疫力的食物，解析免疫力低下的原因。

冬季饮食提高免疫力的食物 解析免疫力低下的原因

鸡汤

能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。

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标签： 免疫力　冬季饮食　
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