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喝什么茶治便秘最有效 秋季上火便秘8款茶帮你搞定

来源：七丽时尚网

便秘是日常生活中几乎每个人都会遇到的情况，尤其是现在是秋季，在五脏中，“肺”与大肠相表里，秋高气爽的秋季，正对应的是“肺”，肺在秋季消耗津液多，最容易导致大肠津液不足，故此，一到了秋季，很多人容易便秘。喝茶是治疗便秘不错的一种方式，那么，喝什么茶治便秘最有效呢？

喝菠菜蜂蜜茶可以治疗便秘

材料：100克菠菜、15克蜂蜜。

做法：将菠菜清洗干净后，切成段，焯熟后放入榨汁机中，加适量水搅打成汁，然后倒入杯中，加入蜂蜜搅拌均匀即可。

功效：菠菜蜂蜜茶对于各类便秘的防治效果都是不错的，能帮助清肝排毒，还能缓解痔疮出血状况。

tips：脾虚肠滑者不宜饮用。

喝香蕉蜂蜜茶可以治疗便秘

材料：100根香蕉、15克蜂蜜。

做法：将香蕉去皮后切成段，然后放入榨汁机中打成香蕉汁，倒出来后加入蜂蜜调味即可。

功效：香蕉蜂蜜茶是比较适合中老年**秘结、难排者，并且能改善因此引起的烦渴、高血压等问题。

tips：肠滑易泻者不宜。

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标签： 秋季上火　喝茶　治疗便秘　秋季养生　上火　便秘　
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