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秋季养生吃什么 秋季润燥防燥食物推荐

来源：七丽女性网

悄悄来临的秋季，丝丝感到些许的凉意，在这个最容易引起燥咳的季节，你想到了要怎么对付吗？秋季养生吃什么，秋季润燥防燥食物推荐。


秋季养生吃什么 秋季润燥防燥食物推荐

每年到了秋天都能明显的感觉到皮肤变得越发干燥，甚至脱皮。从鼻孔里呼出来的气，同样能够明显感受到像似一把把的火，这都是干燥的秋天所引起，秋季养生吃什么，推荐秋季润燥防燥食物。

梨：秋季是最容易造成肺部感染引起咳嗽、燥咳的季节。梨子不但可以润肺，还能治疗咳嗽，同时还可以帮助消化。

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