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秋季养生吃什么 秋季润燥防燥食物推荐

来源：七丽女性网

悄悄来临的秋季，丝丝感到些许的凉意，在这个最容易引起燥咳的季节，你想到了要怎么对付吗？秋季养生吃什么，秋季润燥防燥食物推荐。


秋季养生吃什么 秋季润燥防燥食物推荐

银耳：秋有秋燥，燥最伤肺，因此特别容易出现咳嗽、咳痰等症状，应该多吃一点润肺、生津的东西，而银耳就是最好的选择。

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