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匪夷所思：低热量的鱿鱼吃1口相当于吃进半斤肥肉

来源：七丽女性网

美味的鱿鱼是很多“吃货”MM们的最爱，在街头的烧烤摊上，烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤之一。但你知道吗，鱿鱼虽然是低热量的食物，但是吃一口相当于40口肥肉，匪夷所思！到底是怎么回事呢？

匪夷所思：低热量的鱿鱼吃1口相当于吃进半斤肥肉

首先说说鱿鱼的好处，它除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还含有大量牛黄酸，属于低热量食物，能够预缓解疲劳，恢复视力和改善肝脏功能。

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