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匪夷所思:低热量的鱿鱼吃1口相当于吃进半斤肥肉

来源:七丽女性网

美味的鱿鱼是很多“吃货”MM们的最爱,在街头的烧烤摊上,烤鱿鱼也是最受欢迎的烧烤之一。但你知道吗,鱿鱼虽然是低热量的食物,但是吃一口相当于40口肥肉,匪夷所思!到底是怎么回事呢?

匪夷所思:低热量的鱿鱼吃1口相当于吃进半斤肥肉

虽然,鱿鱼有这么多好处,但是吃多了可没什么好处,平均每100克鱿鱼的胆固醇含量高达615毫克,是肥肉胆固醇含量的40倍。

标签: 饮食误区 

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