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治疗便秘最快的办法 花茶加饮食调理便秘

来源：七丽女性网

现在很多的都市女性都会出现便秘的情况，因为多数都是坐在办公室里，不会有太多的走动，一旦发生便秘，就会体现在脸部，比如长痘痘，长斑，脸色暗沉等症状，今天小编教你治疗便秘最快的办法，花茶加饮食调理便秘。

治疗便秘最快的办法 花茶加饮食调理便秘

桑椹

能滋液润肠，适宜体虚之人肠燥便秘，也适宜慢性血虚便秘者服食。可用新鲜黑桑椹挤汁，每次服15毫升，逐日2次。或用鲜桑椹2千克，绞汁，白砂糖500克，将白砂糖放入铝锅内，加水少许，小火煎熬，待糖溶化后加入桑椹汁，一同熬成桑椹膏。逐日2次，每次15克，开水化服，连服1周。

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标签： 治疗便秘　女性健康　花茶的功效与作用　
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