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生活中的7大“减寿”饮食法

来源：互联网

大家知道吗？不吃早餐、晚餐太丰盛、饮水不足、饭后吸烟等七大不良饮食习惯影响不利于长寿。为了避免这些坏习惯，就一起来认真读完下面的内容吧！

生活中的7大“减寿”饮食法

5、果蔬当主食

危害：造**体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。

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