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冬季女人滋补养生靓汤 让你美丽更持久

来源：七丽女性网

寒冷的冬季喝一碗热腾腾的靓汤不仅养生，对于女人来说还有美容养颜的效果，今天就为大家带来几款冬季滋补养生靓汤 的做法，让你美丽更持久！

材料：雏鸽250克、天麻15克、盐5克、料酒15克、味精2克、胡椒2克。

制作方法：

1、首先把鸽子洗净备用。

2、然后把天麻洗净切片。

3、将胡椒磨成粉状。

4、接着把鸽子放入清水中，天麻放上面煮30分钟。

5、再把料酒与胡椒粉放进去煮5分钟。

6、最后加入盐、味精调味即可。

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标签： 养生　营养食谱　
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