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春季饮食养生 吃野菜的注意事项

来源：七丽女性网

到了春季，有些人开始喜欢吃野菜，趁着天气晴好的时候到山上摘采野菜。下面就告诉打击春季饮食养生方面的注意事项，告诉你什么样的野菜不能吃哦。


久放的野菜不能吃，野菜最好是现采现吃，放久了不仅不新鲜，而且其中的营养成分也会损失，味道也变得不如起初。

受了污染的野菜不能吃，如果是受空气污染的野菜就容易吸收铅，废水边生长的野菜也含有一定的毒素，都不太适合食用。

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标签： 春季养生　野菜　饮食禁忌　
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