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中秋健康吃月饼注意事项 月饼搭配减肥茶解油腻又瘦身

来源：七丽女性网

很多人不知道其实月饼也是会让人发胖的，而且一天最多只能吃一个，这里是指大的月饼，而且吃了一个之后就不能吃米饭了，只能喝粥，这样才可以保证能消耗掉月饼的脂肪，健康达人推荐中秋健康吃月饼注意事项，月饼搭配减肥茶解油腻又瘦身。


月饼的种类

月饼的种类非常多，超出了我的想象，不下几十种。

地方风味：广式、苏式、秦式、徽式、滇式、京式**。

品牌（以北京为例）稻香村、大三元、全聚德、鼎泰轩等。

特色：杂粮、果蔬、提奖、笨月饼等。

经典：五人月饼、莲蓉月饼、绿茶月饼、枣泥月饼、豆沙月饼等。

新品月饼：西式月饼、冰皮月饼、酒香月饼、冰激凌月饼**。

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标签： 月饼　中秋节　饮食误区　
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