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南瓜的几种美味做法 不学你绝对后悔

来源：七丽时尚网

南瓜富含多种维生素，矿物质和人体必需的微量元素，常吃点南瓜，有助于保护胃粘膜，降血脂降血糖，有着很高的食用和食疗价值。色似黄金，这价值却不比黄金低！下面分享南瓜的几种美味做法。

2.简单的处理后放入油锅内，小火煎至表面微黄。

3.接着就来调烧汁，往小碗中倒入生抽，白糖，和少量醋，调好后倒入锅中。

4.不停的翻炒，让南瓜均匀的裹上烧汁。转开大火收汁，出锅前再撒上点葱花，这道干烧南瓜就好了！

南瓜红豆包

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标签： 南瓜　营养食谱　
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