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寒露养生注意保暖 推荐滋阴润肺的食物

来源：七丽女性网

秋季来临，相信有很多朋友已经开始明显感觉到气温早晚温差大，而且皮肤干燥。寒露养生需注意保暖，建议秋季多吃一些可以滋阴润肺的食物，帮助健康养生。


寒露养生注意保暖 推荐滋阴润肺的食物

三、石榴，石榴不仅能帮助补血、助消化，还能用作食疗，适用于津液不足、口燥咽干、烦渴不休者。具有非常好的生津液、止烦渴作用。

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