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老酸奶新内幕:是食用级明胶就不用担心

来源:现代快报

昨天上午11点多,央视主持人赵普更新了一条微博,迅速引来众网友围观。不过,赵普随后删除了这条微博。老酸奶和果冻到底能不能吃?记者随后进行了调查。

老酸奶新内幕:是食用级明胶就不用担心

食用明胶到底是什么?

中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红,在微博上对此进行了科普。酸奶中增稠剂品种很多,包括改性淀粉、果胶、黄原胶、食用明胶。明胶是一种蛋白质,20年前的酸奶里就有。“明胶是胶原蛋白煮后的产物,肉皮冻也是明胶的凝冻。只要是食用级明胶,就不用担心。”卡拉胶无毒,但它不能为人体消化吸收,让孩子吃太多果冻,会占用胃容量,除了糖,其他营养成分太少,会造成营养不良。

标签: 饮食误区 

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