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无铅皮蛋真的无铅吗 严格来说只存在低铅皮蛋

来源:七丽时尚网

传统的皮蛋加工配方中加入黄丹粉(氧化铅),目的是促使蛋白质凝固。所以,如果在平时生活中过量食用皮蛋的话,就会导致铅摄取过量出现铅中毒的情况。因此,很多人在购买皮蛋的时候都会选择一些无铅皮蛋。那么,无铅皮蛋真的无铅吗?皮蛋真的有无铅的吗?

无铅皮蛋真的无铅吗

无铅皮蛋字面上的意思应该是皮蛋不含铅,但是,并不是真的一点铅都没有,只是改进工艺后铅的含量比原来要低得多。

无铅皮蛋为什么还有铅

因为食品本身,抑或水和空气中均含有微量的铅。所以,严格意义上来说,并不存在什么无铅皮蛋,只有低铅皮蛋。

皮蛋铅过量的危害

皮蛋含铅过量,人长期大量食用后会造成严重后果,可能导致**贫血、高血压、肾脏受损,孕妇流产、早产、婴儿畸形,也会影响儿童智力发育。

无铅皮蛋吃多少好

根据平衡膳食宝塔,蛋类每天吃25~50克为宜,大概每天可以吃1个皮蛋。考虑到皮蛋的钠含量较高,还是建议偶尔替代鲜蛋食用,不推荐经常食用。而无铅皮蛋要求其含铅量必须在0.5毫克/千克以下,吃起来相对的也要安全健康。这种皮蛋成年人适当食用还行,对于儿童同样还是少吃为宜。

标签: 皮蛋 饮食小常识 

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