大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   卵巢保养 

女性保养卵巢多吃豆 3款食谱养巢抗衰老

来源:七丽女性网

女人若想要拥有美丽娇颜,保养好卵巢是必要的工作之一。下面就教大家自制三款养巢抗衰老食谱,赶紧一起来动手学习吧!

1、黄豆煮猪排骨

所需材料:猪排500克、黄豆、大枣10枚、通草20克、生姜片、盐。

做法:猪排洗净后剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好做成药包。然后,在锅中加水,用中火烧开,再放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,文火煮2小时后拿掉药包,加盐调味即可食用。

功效:具有益气、养血、通络的功效,尤其适用于气血虚弱的女性。

标签: 卵巢保养 营养食谱 

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.