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女性养生：推荐美容养颜的食谱及做法

来源：七丽女性网

随着健康养生知识的推广，已经有越来越多的人开始意识到健康养生的重要性，其中包括有氧运动、养生食谱、养生规律等各种养生方法。女性养生，美容养颜的食谱及做法推荐。


女性养生：推荐美容养颜的食谱及做法

芦荟苹果汁

苹果能够帮助人体降低胆固醇，改善肺部功能，帮助美容养颜。芦荟也是女性美容养颜的一道佳品，那么芦荟苹果汁该怎么做呢？

原料：苹果、芦荟、

做法：

1.芦荟洗净后切成小块。

2.苹果洗净，去皮去核，切成小块。

3.将芦荟块和苹果块倒入榨汁机中，加入凉开水，搅打成汁。

4.杯中放入冰块，将芦荟苹果汁倒入其中即可。

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标签： 营养食谱　养生　
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