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吃冷食不午睡 女性夏季养生之道

来源：七丽时尚网

即使是在炎热的夏天，女人依然要做好健康养生的工作，记住下面的几点女性养生之道让你健康度夏。关注健康的你一定要来看看哦！

 

吃冷食不午睡 女性夏季养生之道

电风扇不宜吹得过久 　　

电扇吹得太久会破坏出汗的均衡状态，导致人头痛、头昏、腿酸手软、全身不适，严重者可能诱发多种疾病发生。

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