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春季养生先排毒 女人必赶走12种毒素

来源：互联网

春季养生首先先把你体内的毒素清除掉，这样才能更好的吸收营养，让更多的疾病通通远离你。那么，女人应该排除哪些毒素呢？现在小编就和你分享女人必须排除体内的12种毒素以及排毒方法！

春季养生先排毒 女人必赶走12种毒素

3、淤血：造成器官功能低下

典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为**和**不调。

长期积累的结果：身体各器官功能低下，**肌瘤，**内膜异位症，不孕症。

食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干。

4、乳酸：造成神经痛

典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。

长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加。

食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

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标签： 养生之道　
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