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7款补气血药膳让春季女人面如桃花

来源:七丽女性网

春季女人面如桃花才是最吸引人的,这样才能够旺桃花。但很多MM们却是气血不足,总给人一种病恹恹的感觉。不用急,今天小编为大家推荐7款补气血药膳,让女人面色红润万人迷哦!

3、珠玉粥

生山药100克、生薏苡仁100克、龙眼肉15克、粳米100克。

做法:先将薏苡仁与粳米煮熟,再将与生山药和龙眼肉同煮为粥。

功效:有健脾益气,双补心脾之效,适合在**期食用,有助气血的恢复。

标签: 补血 

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