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女性养生：春季常吃7大黄金保健食物

来源：七丽女性网

女性想要健康又美丽？那么选择一些具有食疗的食物是最好的选择，下面为你介绍这7大黄金食物，助你轻松养生保健，一起来看看吧！

女性养生：春季常吃7大黄金保健食物

却老子枸杞

维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排，“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”，民谚“君行千里，莫食枸杞”，它能大大激发性功能，离家远行不宜，在家调养则适用。

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标签： 养生　女性健康　
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