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20条冬季养生小常识 千万不要错过

来源：七丽时尚网

冬季天寒地冻，这个时候要注意保健身体，御寒暖身，在寒冷的冬季里，体内的肾气慢慢的贮存能量，充实茁壮，为了下一年度，预先贮存整年的元气。那么冬季如何养生呢?冬季养生小常识有哪些?下面为你介绍。


15、辣养肺，过辣伤肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣，因为肺热。


16、咸养肾，过咸伤肾。



17、白内障要吃降肝火的药，热水+醋熏眼睛。


18、醋是化淤的。


19、吃饭老咬**，是脑梗的先兆。


20、脂肪过剩造成血淤，维生素缺乏。
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标签： 冬季养生　冬季饮食　
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