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养生：常按6大穴位有助延缓衰老

来源：七丽女性网

每个人都想拥有美丽年轻的容颜。如何延缓衰老呢？大大多数人认为对抗衰老，长寿，养生都是件很困难的事情。其实事实并不是这样的。中医认为，坚持按摩一些穴，可以起到养生、防病、祛病的功效。

养生：常按6大穴位有助延缓衰老

1. 百会穴

这个养生穴位位于头顶至后脑的黄金分割点上。用手掌按摩头顶**的百会穴，用上时针方向与逆时针方向各按摩50圈，每日2—3次，这对心悸、头晕、失眠、健忘都有不错的效果。

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标签： 养生　
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