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女性养生：大**来访 对日常健康行为说YES

来源：七丽女性网

每月的大姨妈来访，需要注意哪些事项呢？月经期间毛细孔都会放大，应注意气候变化，特别是要防止高温日晒，沾冷水。健康养生要善待它！

女性养生：大**来访 对日常健康行为说YES

2、注意保暖

**期间毛细孔是放大的状态，所以要多注意气候的变化，尤其要防止高温日晒，风寒雨淋，或涉水、游泳、或用冷水洗头洗脚，或久坐冷地等。将基本的保暖工作做好，特别是要照顾好下腹部以及四肢。在日常生活中，经期时不要坐在潮湿、阴凉之处，同时也不要用凉水进么洗澡、洗脚，这样会导致**不调等症状。

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标签： 女性健康　养生　
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