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夏季美容瘦身：5种蔬菜轻松帮你排毒

来源：互联网

夏季到来，很多MM要忙着减肥了，减肥第一步就是要把体内垃圾清理出来，小编整理了几种具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。夏季美容瘦身：5种蔬菜轻松帮你排毒！

夏季美容瘦身：5种蔬菜轻松帮你排毒

胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。

功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。

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