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夏季美容瘦身：5种蔬菜轻松帮你排毒

来源：互联网

夏季到来，很多MM要忙着减肥了，减肥第一步就是要把体内垃圾清理出来，小编整理了几种具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。夏季美容瘦身：5种蔬菜轻松帮你排毒！

夏季美容瘦身：5种蔬菜轻松帮你排毒

木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。

功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。

适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。

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