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女人**怎么缓解 教你经期吃什么好

来源:七丽女性网

痛经是指女性月经来的前后,腹部、腰部出现抽痛的现象,更严重者会出现呕吐、四肢冰凉的症状。下面就教大家痛经吃什么好,让你缓解痛经的现象。


三、不能吃酸涩食物

酸性的食物偏寒性,会使血管收缩,血液涩滞,会导致**的不顺畅,所以**的MM忌食用。

酸涩食物包括:泡菜、石榴、杨梅、草莓、芒果、**等。

标签: 痛经 经期饮食 女性健康 

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