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春季女人吃什么补血 揭秘新春营养食谱大全

来源：七丽女性网

每个月女性生理期的到来，容易造成贫血等症状，下面带来补血营养食谱大全，教你吃什么补血，让你新的一年身体健健康康，下面一起来看看吧！

枸杞南瓜粥

将南瓜去皮煮熟，压成泥状，然后煮白米粥，中途将南瓜放进去，搅拌均匀，在出锅之前加入几颗枸杞即可。这个粥起到美容养颜的功效，能够补血养身。

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标签： 女性健康　春季养生　营养食谱　
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