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秋季养生食谱之内分泌失调饮食调理

来源：七丽女性网

年纪还很小，但是脸上已经布满斑点，痤疮，等肌肤问题，甚至有时会出现月经失调、体毛旺盛、白发早衰，其实这些都是内分泌失调所引起的，治疗内分泌失调，最好的方法就是“内调”今天小编为你带来秋季养生食谱之内分泌失调饮食调理。

秋季养生食谱之内分泌失调饮食调理

黄豆

黄豆天生是女人的**，黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防**癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

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标签： 内分泌　女性健康　秋季养生　
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